风头曾经一时无两，其柔道技术震撼全个柔道界的司徒宝(古天乐 饰)，当时号称“柔道小金钢”，数年前因不知何故，放弃大业柔道，更从事歌厅经理兼任乐队领班，生性由从前的好勇尚战，沦落至今日的沉沦堕落、嗜赌酗酒，更债务缠身。 但柔道这种热潮依然未因此停顿下来。新一届柔道大赛得主Tony(郭富城 饰)，因其好勇尚战及柔道技术卓绝，轻而易举成为擂台冠军，更有“新柔道小金钢”。但Tony为了这个称号而忿忿不平，不甘化身别人的影子，于是千方百计找寻当年叱咤柔道界的司徒宝一较高下。可惜司徒宝已不复当年勇，始终不肯接受挑战。这场“新旧柔道小金钢”之战，始终未有着落。 另一边厢，一心由台湾远赴香港发展其歌唱事业的梦...